Alasan Perusahaan Pecat Pekerja Gen Z, Salah Satunya Kurang Motivasi

  

Generasi Z yang lahir pada tahun 1997 hingga 2012 mulai memasuki dunia kerja. Namun belakangan ini, banyak berita tentang pemecatan pekerja Gen Z bermunculan.  Melansir Intelligent, ada beberapa alasan mengapa banyak perusahaan memecat pekerja gen Z. 

Karakteristik mereka yang unik membawa perubahan signifikan dalam dinamika tempat kerja.  Berikut adalah 8 karakteristik gen Z di tempat kerja sebagaimana dilansir dari Stanford Report: 

1. Gen Z Mengharapkan Perubahan 

Tumbuh di era digital yang ditandai dengan perubahan teknologi yang cepat, Gen Z mengharapkan adanya perubahan yang konstan. 

Mereka ingin metode kerja yang sejalan dengan perkembangan zaman dan tidak takut untuk mengeksplorasi cara-cara baru dalam menyelesaikan tugas. Mereka mengharapkan perubahan, sesuatu yang fleksibel, dan cara kerja yang lebih efektif. 

2. Gen Z Bersifat Pragmatis  

Gen Z cenderung pragmatis, lebih memilih menyelesaikan tugas dengan cepat dan efisien sesuai cara mereka sendiri. Mereka tidak selalu mengikuti alur kerja tradisional dan seringkali berpikir kreatif untuk mencapai hasil yang lebih baik. 

3. Ingin Membuat Perbedaan   

Gen Z tidak hanya mengharapkan perubahan, tetapi juga bertekad untuk membuat perbedaan. Mereka ingin pekerjaan mereka berdampak positif bagi dunia, berupaya menjadi agen perubahan di tengah isu-isu kompleks seperti perubahan iklim, ketimpangan sosial, dan ketidakadilan rasial.

4. Menghargai Kerja Sama Tim 

Generasi Z tumbuh di era digital yang mendorong kolaborasi, sehingga mereka sangat menghargai interaksi dan koneksi dengan orang lain. Mereka memiliki semangat untuk bekerja sama dalam tim dan percaya bahwa kolaborasi membawa hasil yang lebih baik. 

5. Menginginkan Pemimpin 

Berdasarkan Konsensus Gen Z kurang menghargai struktur hierarkis tradisional. Mereka lebih memilih pemimpin yang berbasis konsensus, seseorang yang memiliki keahlian spesifik dan mampu mengedepankan kelompok. Mereka menghargai partisipasi dalam pengambilan keputusan dan pemecahan masalah.

6. Peduli Terhadap Kesehatan Mental 

Gen Z sangat memperhatikan kesehatan mental. Mereka menginginkan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan, menyadari bahwa hidup lebih dari sekadar bekerja. Kesejahteraan mental menjadi prioritas bagi mereka.

7. Berpikir Berbeda tentang Loyalitas 

Dipengaruhi oleh pengalaman krisis ekonomi dan PHK massal selama pandemi, Gen Z tidak merasa harus terlalu loyal pada perusahaan. Mereka tahu bahwa posisi bisa hilang kapan saja, sehingga lebih terbuka untuk berpindah pekerjaan jika ada tawaran yang lebih baik. Jiwa wirausaha mereka juga semakin berkembang. 

8. Mencari Keaslian 

 Gen Z adalah generasi yang menghargai keaslian. Mereka mengutamakan kejujuran dan keterbukaan dalam membangun kepercayaan. Bagi mereka, kata-kata harus sejalan dengan tindakan, dan saling terbuka adalah kunci untuk menyelesaikan masalah.

Menurut survei yang dilakukan oleh Intelligent.com pada Agustus 2024 yang melibatkan sebanyak 966 manajer perekrutan, 6 dari 10 perusahaan memecat lulusan perguruan tinggi yang baru mereka rekrut tahun ini. 

Adapun, 1 dari 6 manajer perekrutan ragu untuk merekrut lulusan baru. Para manajer juga mengatakan, lulusan perguruan tinggi baru-baru ini tidak siap untuk memasuki dunia kerja, tidak dapat menangani beban kerja, dan tidak profesional. 

Alasan perusahaan memecat pekerja gen Z

Mengapa banyak perusahaan memecat karyawan Gen Z?


Menurut survei yang sama, 6 dari 10 perusahaan yang memecat lulusan baru memiliki beberapa alasan pemecatan sebagai berikut: 

Kurang motivasi atau inisiatif: 50%

Kurang profesional: 46% 

Keterampilan organisasi yang buruk: 42% 

Keterampilan komunikasi yang buruk: 39% 

Kesulitan menerima feedback: 38% 

Kurangnya pengalaman kerja yang relevan: 38% 

Keterampilan pemecahan masalah yang buruk: 34% 

Keterampilan teknis yang tidak memadai: 32% 

Ketidakcocokan budaya: 31% 

Kesulitan bekerja dalam tim: 30%

Banyak lulusan perguruan tinggi baru-baru ini mungkin kesulitan memasuki dunia kerja untuk pertama kalinya, karena bisa jadi sangat berbeda dari apa yang biasa mereka alami selama menempuh pendidikan. "Mereka sering kali tidak siap menghadapi lingkungan yang kurang terstruktur, dinamika budaya tempat kerja, dan ekspektasi pekerjaan yang mandiri," ujar penasihat utama pengembangan karier dan pendidikan Intelligent Huy Nguyen pada Intelligent

"Meskipun mereka mungkin memiliki beberapa pengetahuan teoritis dari perguruan tinggi, mereka sering kali tidak memiliki pengalaman praktis di dunia nyata dan keterampilan nonteknis yang dibutuhkan untuk berhasil di lingkungan kerja," lanjutnya.  

Adapun, sikap lulusan baru di tempat kerja yang membuat manajer perekrutan merasa khawatir adalah:

 65% merasa berhak 

63% merasa mereka mudah tersinggung 

55% kurang memiliki etos kerja 

54% tidak menanggapi feedback dengan baik 

53% tidak siap untuk dunia kerja 

52% keterampilan komunikasi yang buruk 

51% kurangnya motivasi  

50% memerlukan lebih banyak biaya untuk pelatihan 

26% kurangnya keterampilan teknologi 

20% sering terlambat mulai bekerja 

19% sering berpakaian secara tidak profesional 

19% sering menggunakan bahasa yang tidak pantas 

18% sering terlambat menghadiri rapat 

17% terlalu sulit diatur 

15% sering terlambat menyerahkan tugas 

Hal-hal tersebut kemudian membuat para manajer perekrutan ragu untuk mempekerjakan lulusan perguruan tinggi baru-baru ini untuk tahun 2025.

Rekomendasi Tempat Liburan Seru di Pulau Bali

 

“Pulau Bali merupakan tujuan wisata yang paling digemari oleh wisatawan lokal maupun internasional, karena memiliki keindahan alam yang memukau. Simak rekomendasi tempat liburan seru di Bali berikut ini. ”

Sejak tahun 1960-an, Pulau Bali secara bertahap berkembang dari pulau kecil yang tenang menjadi salah satu tujuan wisata paling populer di dunia. Pulau yang dijuluki Pulau Dewata ini terkenal dengan keelokan panorama gunung berapi, pantai-pantai yang menakjubkan, hingga keramahan penduduknya.

Rekomendasi Tempat Wisata Hits di Pulau Bali

Berikut adalah beberapa objek wisata hits di Pulau Bali yang bisa Anda kunjungi:

1.Tirta Gangga, Karangasem

Tirta Gangga awalnya merupakan sebuah kompleks taman air di Pulau Bali yang kini berkembang menjadi kawasan pariwisata di Kabupaten Karangasem. Pesona alam yang ditawarkan memang indah dan menarik, termasuk keberadaan taman rekreasi air yang ditata dengan apik dan indah.

Tempat wisata Bali yang satu ini buka setiap hari, mulai dari jam 07.30 - 18.30 WITA dengan harga tiket masuknya per orang sekitar Rp 30.000 untuk wisatawan lokal.

2. Tegalalang Rice Terrace, Gianyar

Tegalalang Rice Terrace menyajikan pemandangan alam berupa undakan lahan pertanian, atau yang biasa disebut dengan terasering. 

Tempat wisata Pulau Bali yang jadi incaran wisatawan ini terletak di Kabupaten Gianyar.

Dengan membayar tiket masuk sekitar Rp 25.000 per orangnya, Anda bisa menikmati pemandangan persawahan khas Pulau Bali yang unik. Tegalalang Rice Terrace buka dari jam 08.00 - 18.00 WITA.

3. Gunung Batur, Kintamani

Jika Anda suka mendaki, maka Gunung Batur yang terletak di Kintamani, Kabupaten Bangli ini menjadi destinasi yang harus dikunjungi. Gunung ini menawarkan pemandangan matahari terbit yang sangat indah.

Gunung Batur juga memiliki kawah aktif yang menarik untuk dijelajahi. Untuk mendaki Gunung Batur, Anda harus membayar tiket masuk sekitar Rp 30.000 per orangnya.

4. Garuda Wisnu Kencana (GWK), Badung

Garuda Wisnu Kencana atau GWK merupakan salah satu taman wisata budaya yang berada di Pulau Bali bagian selatan. Anda bisa menikmati kemegahan patung karya I Nyoman Nuarta yang juga ditemani dengan keindahan bukit-bukit kapur di sekitarnya. 

Tak hanya itu, di GWK terdapat teater seni yang menampilkan berbagai jenis kesenian dan tarian bali setiap harinya. Tertarik berkunjung ke sana? Anda perlu membayar tiket masuk sekitar Rp 115.000 per orangnya.

5. Air Terjun Tegenungan, Gianyar

Air Terjun Tegenungan merupakan salah satu destinasi wisata alam yang terletak di Kecamatan Sukawati, Kabupaten Gianyar. Air Terjun Tegenungan memiliki ketinggian sekitar 15 meter dan dikelilingi oleh pemandangan alam yang masih asri

Untuk menikmati keindahan air terjun ini, Anda akan dikenakan biaya tiket masuk sekitar Rp 20.000 per orang. Air Air Terjun Tegenungan buka setiap hari mulai pukul 06.30 - 18.30 WITA.

6. Pura Penataran Agung Lempuyang, Karangasem

Pura Penataran Agung Lempuyang merupakan salah satu pura suci umat Hindu di Bali yang terletak di Desa Lempuyang, Kecamatan Abang, Kabupaten Karangasem. 

Pura ini terkenal dengan gerbang puranya yang menawarkan pemandangan matahari terbenam menakjubkan dari ketinggian sekitar 1.175 mdpl. Selain untuk tempat ibadah, pura ini juga dibuka untuk umum setiap hari mulai pukul 06.00-19.00 WITA dengan biaya tiket masuk sekitar Rp 50.000 per orang.

7. Hidden Canyon Beji Guwang, Gianyar

Hidden Canyon Beji Guwang berlokasi di Jalan Sahadewa, Kabupaten Gianyar. Tempat wisata berupa ngarai (canyon) ini tak cuma menarik perhatian wisatawan domestik, tapi juga para wisatawan mancanegara.

Untuk menikmati keindahan Hidden Canyon Beji Guwang, Anda bisa berkunjung setiap hari dari jam 08.00-17.00 WITA dengan membayar biaya tiket masuk sekitar Rp 10.000 untuk wisatawan domestik. 

Harga tiket tersebut belum termasuk tip pemandu lokal yang direkomendasikan untuk mendampingi Anda selama menjelajahi tempat wisata Pulau Bali ini.

Selain beberapa rekomendasi tempat wisata hits di atas, Pulau Bali terkenal dengan keindahan pantainya yang memukau.

Rekomendasi Pantai di Pulau Bali

Salah satu daya tarik utama Pulau Bali adalah pantainya yang indah. Pulau Bali memiliki banyak pantai yang tersebar di berbagai wilayah, mulai dari pantai populer hingga pantai-pantai yang masih terpencil dan alami. 

Pantai Balangan, Badung

Pantai Balangan yang buka selama 24 jam ini terkenal dengan keindahan pasir putihnya yang lembut dan ombaknya yang menantang untuk berselancar. Pantai ini terletak di Desa Balangan, Kecamatan Kuta Selatan, Kabupaten Badung.

Pantai ini masih tergolong sebagai tempat wisata baru yang belum dikelola secara resmi. Anda hanya perlu membayar biaya parkir kendaraan sekitar Rp 5.000 untuk sepeda motor dan sekitar Rp 15.000 untuk mobil.

Pantai Pandawa, Badung

Pantai Pandawa merupakan pantai yang terletak di Desa Kutuh, Kecamatan Kuta Selatan, Kabupaten Badung. Pantai ini terkenal dengan lima buah patung Pandawa yang terletak di tebing-tebing di sisi pantai, pasir putih yang lembut, dan air laut yang berwarna kehijauan.

Harga tiket masuk Pantai Pandawa tergolong terjangkau, yaitu sekitar Rp 8.000 per orang untuk wisatawan domestik. Pantai Pandawa dibuka setiap hari mulai pukul 07.00-18.00 WITA.

Diamond Beach Nusa Penida, Klungkung

Diamond Beach merupakan salah satu pantai terbaru di Pulau Bali yang mulai dibuka untuk umum pada tahun 2019. Pantai berpasir putih yang terletak di daerah Pejukutan, Nusa Penida ini memiliki perairan yang jernih dengan tebing-tebing karang yang menjulang tinggi.

Untuk dapat menikmati keindahan Diamond Beach, Anda perlu membayar tiket masuk sekitar Rp 20.000 per orang. Diamond Beach beroperasi mulai pukul 06.00-18.00 WITA. 

Pantai Melasti, Badung

Pantai Melasti merupakan salah satu pantai sakral yang terletak di Desa Ungasan, Kecamatan Kuta Selatan, Kabupaten Badung. Pantai ini digunakan sebagai tempat untuk upacara melasti, yaitu upacara penyucian diri menjelang Hari Raya Nyepi

Pantai Melasti memiliki pasir putih yang lembut dan air laut yang jernih. Jika tertarik untuk berkunjung ke sana, Anda perlu membayar tiket masuk sekitar Rp 10.000 untuk dewasa dan Rp 3.000 untuk anak-anak.

Kelingking Beach Nusa Penida, Klunglung

Kelingking Beach terletak di Pulau Nusa Penida, Kabupaten Klungkung yang terkenal dengan bentuk tebing unik menyerupai kepala T-Rex. Pantai ini memiliki pasir putih yang bersih dan lembut, serta air laut yang jernih berwarna biru kehijauan.

Untuk menuju Kelingking Beach, Anda harus naik kapal feri atau fast boat dari Pelabuhan Padang Bai menuju Nusa Penida. Sesampainya di sana, Anda perlu harus membayar tiket masuk sekitar Rp 10.000 per orangnya. Pantai ini buka setiap hari mulai pukul 08.00-18.00 WITA.

Tentu saja, masih banyak lagi pantai-pantai indah lainnya yang bisa Anda kunjungi di Pulau Bali. Jika bosan dengan suasana pantai yang biasa, Anda bisa mencoba menikmati keindahan pantai Pulau Bali dari beach club.

Rekomendasi Beach Club di Pulau Bali

Beach club di Pulau Bali menawarkan berbagai fasilitas dan hiburan yang lengkap, mulai dari kolam renang, bar, restoran, hingga live music. Berikut ini rekomendasi beach club hits yang wajib Anda kunjungi:

Sundays Beach Club, Ungasan

Sundays Beach Club yang berlokasi di Pantai Selatan Gau, Ungasan ini berada di atas tebing yang menghadap ke laut. Sundays Beach Club memiliki area makan di tepi laut yang luas dengan berbagai pilihan tempat duduk.

Sundays Beach Club buka setiap hari mulai pukul 10.00-22.00 WITA. Tiket masuk ke Sundays Beach Club bisa dibeli secara online atau secara langsung dengan harga untuk orang dewasa sekitar Rp 650.000 yang sudah termasuk kupon makanan dan minuman.

Finns Beach Club, Canggu

Terletak di Canggu, Finns Beach Club menawarkan pemandangan laut yang indah dan fasilitas yang lengkap. Anda bisa menikmati kolam renang yang luas, bar, restoran, hingga live music yang digelar setiap malam.

Anda tidak dikenakan biaya tiket masuk. Namun, Anda perlu melakukan pembayaran minimum mulai dari Rp 250 ribu hingga Rp 2,5 juta apabila ingin menggunakan fasilitas bean bag atau daybed.

Atlas Beach Club, Canggu

Atlas Beach Club adalah salah satu beach club terbesar yang terletak di Canggu, Kabupaten Badung. Beach club ini menawarkan berbagai fasilitas dan hiburan yang lengkap, mulai dari kolam renang, bar, restoran, hingga panggung musik.

Untuk bisa memasuki Atlas Beach Club, Anda harus membeli tiket masuk mulai dari Rp 160 ribu hingga Rp 3,9 juta tergantung paket yang dipilih. Harga tersebut sudah termasuk voucher untuk minuman dan akses ke kolam renang tertentu.

Potato Head Beach Club, Seminyak

Potato Head Beach Club yang terletak di Seminyak ini terkenal dengan desainnya yang unik dan instagramable. Potato Head Beach Club menawarkan berbagai fasilitas, termasuk kolam renang, bar, restoran, dan toko-toko.

Akses masuk ke area Potato Head Beach Club Bali tidak dipungut biaya. Namun, Anda akan dikenakan biaya parkir dan minimum order mulai dari Rp 2 juta hingga Rp 5 juta jika ingin menempati daybed atau sofa.

La Brisa, Canggu

La Brisa Beach Club merupakan salah satu beach club terpopuler di Canggu, Bali yang memadukan gaya bohemian dan vintage. Beach club ini terletak di tepi Pantai Echo Beach terkenal dengan suasananya yang romantis.

Untuk memasuki La Brisa Beach Club, Anda tidak perlu membayar tiket masuk. Namun, Anda harus memesan makanan atau minuman dengan harga mulai dari puluhan ribu rupiah. 

Jika Anda ingin berenang di kolam renang yang ada di La Brisa Beach Club, maka Anda akan dikenakan biaya tambahan sekitar Rp 200.000 per orang. La Brisa Beach Club buka setiap hari mulai pukul 10.00 - 23.00 WITA.

Setelah puas menjelajahi wisata Bali dan menikmati keindahan pantai dari beach club, saatnya untuk mengisi perut dengan kuliner khas Bali. Ada banyak sekali kuliner khas Bali yang bisa Anda coba, mulai dari nasi campur, ayam betutu, hingga sate lilit.

Rekomendasi Kuliner Khas Pulau Bali

Liburan ke Bali belum lengkap rasanya jika belum mencicipi kuliner khasnya yang lezat. Berikut beberapa rekomendasi kuliner yang harus Anda coba:

Ayam betutu

Ayam betutu terbuat dari ayam utuh yang dimasak dengan bumbu base genep, yaitu campuran berbagai macam bumbu dan rempah-rempah. Ayam betutu memiliki cita rasa yang khas, yaitu gurih, pedas, dan kaya akan aroma rempah.

Ada banyak tempat makan ayam betutu di Bali, salah satunya Ayam Betutu Men Tempeh yang berada di Gilimanuk, Kabupaten Jembrana. Tempat makan yang sudah berdiri sejak tahun 1978 ini mematok harga sekitar Rp 120.000 per 1 ekor ayam betutu.

Nasi campur Bali

Kuliner khas Pulau Bali yang juga banyak diburu oleh wisatawan adalah nasi campur. Sajian ini terdiri dari nasi putih yang disajikan dengan berbagai macam lauk pauk, seperti ayam suwir, sate lilit, urap, dan sambal.

Salah satu tempat makan nasi campur autentik yang perlu Anda coba yaitu Nasi Campur Nasi Ayam Kedewatan Ibu Mangku. Seporsi nasi campur di warung ini dibanderol dengan harga sekitar Rp 35.000.

Sate lilit

Berbeda dari sate pada umumnya, sate lilit khas Pulau Bali terbuat dari daging ayam atau ikan giling yang dicampur dengan berbagai rempah-rempah, kemudian dililitkan pada tusukan bambu atau serai.

Harga sate lilit ayam di Bali berkisar antara Rp 15.000 hingga Rp 25.000 per porsi. Sate lilit yang terbuat dari ikan biasanya dijual lebih mahal, yaitu sekitar Rp 25.000 hingga Rp 35.000 per porsi.

Itulah beberapa rekomendasi tempat liburan seru di Pulau Bali. Pulau Dewata memang menawarkan berbagai pilihan wisata yang menarik, mulai dari wisata alam hingga wisata kuliner. Dengan perencanaan yang matang, Anda pasti akan mendapatkan pengalaman liburan yang tak terlupakan di Pulau Bali.

11 Cara Mengatasi Overthinking

 

Overthinking  merujuk pada kecenderungan untuk terlalu memikirkan situasi atau masalah di masa lalu atau masa depan. Orang yang overthinking menganalisis situasi dari berbagai sudut, mengulanginya terus menerus hingga mulai merasakan stres atau kecemasan. 

Meskipun memikirkan situasi secara mendalam dapat membantu membuat keputusan yang tepat, overthinking dapat merugikan kesejahteraan emosional seseorang.

Dilansir dari banyak artikel, ada banyak alasan mengapa seseorang rentan terhadap overthinking.

 Gangguan kecemasan umum (generalized anxiety disorder/GAD) sering menyebabkan kekhawatiran terus-menerus tentang masa depan. Interaksi sosial yang canggung dan kegagalan sehari-hari juga dapat membuat seseorang merenungkan apa yang salah.

1. Alihkan perhatian 

Hal termudah yang dapat dilakukan untuk menghentikan pola pikir overthinking adalah dengan mengalihkan perhatian atau distraksi. Distraksi mental bisa berupa melakukan perhitungan matematika sederhana, membuat daftar objek dalam kategori tertentu, atau menyanyikan lagu.

 Sementara, tindakan fisik yang dapat dilakukan termasuk membaca buku, mendengarkan musik, atau menelepon teman. 

2. Berlatih mindfulness 

Mindfulness adalah tindakan berfokus pada saat ini tanpa menghakimi. Ini berarti memperhatikan dan mengakui apa yang terjadi baik di dalam maupun di luar diri dari waktu ke waktu. 

Studi menunjukkan bahwa meditasi mindfulness efektif dalam mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Salah satu cara umum untuk berlatih mindfulness adalah dengan mencoba meditasi, berfokus pada pernapasan, atau mengamati lingkungan sekitar dan menyebutkan benda-benda yang dilihat

3. Meditasi  

Meditasi bukan hanya duduk diam dan mencoba mengosongkan pikiran sepenuhnya. 

Namun, meditasi bisa dalam berbagai bentuk. Salah satu bentuknya adalah mengucapkan kata atau frasa berulang kali, baik dalam pikiran atau dengan suara keras. Memfokuskan pada kata atau frasa dapat mengalihkan pikiran dari overthinking.  

4. Menantang pikiran 

Orang dengan depresi sering memandang peristiwa masa lalu dalam perspektif yang negatif dibandingkan kenyataan yang sebenarnya. 

Sementara itu, orang dengan kecemasan mungkin takut peristiwa di masa depan akan lebih sulit atau menakutkan daripada situasi yang sebenarnya.

Saat seseorang overthinking, penting untuk bertanya pada diri sendiri apakah pikiran  mencerminkan situasi sebenarnya.

5. Pikirkan kenangan positif 

Karena overthinking sering berupa pikiran negatif, cobalah ingat bahwa ada saat-saat di mana segalanya berjalan baik. Pikirkan keberhasilan, perasaan bahagia, atau menerima pujian dari orang lain. Mengalihkan pikiran ke kenangan positif dapat membantu menghentikan siklus overthinking.

 6. Gunakan teknik pernapasan

 Kadang-kadang overthinking terjadi secara sengaja, tetapi di lain waktu pikiran dapat muncul berulang kali tanpa kemauan. Ini disebut pikiran intrusif. Tingkat stres yang tinggi dapat memperburuk pikiran intrusif dan stres serta pikiran intrusif bersama-sama menjadi kombinasi yang dapat menyebabkan masalah tidur dan masalah kesehatan lainnya. Ini menciptakan siklus yang sulit diputuskan. 

Latihan pernapasan adalah salah satu cara untuk membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Cobalah pola menarik napas, menahan napas, dan mengembuskan napas dalam jumlah waktu yang sama, beberapa kali berturut-turut.

7. Relaksasi otot progresif 

Relaksasi otot progresif adalah teknik menegangkan setiap kelompok otot di tubuh lalu merilekskannya. Relaksasi otot progresif terbukti membantu mengelola stres.  

8. Fokus pada indra 

 Memfokuskan pada satu atau lebih dari lima indra, yakni penglihatan, penciuman, pendengaran, rasa, dan sentuhan dapat membantu menenangkan diri dan keluar dari siklus overthinking. Misalnya, jika berada di luar ruangan, mungkin melihat sekelompok pohon, mencium masakan tetangga, mendengar anak-anak bermain di kejauhan, merasakan makanan ringan yang baru saja dimakan, atau menyentuh tanah dengan kaki. 

9. Menulis jurnal 

Menulis jurnal, atau menuliskan pikiran dan refleksi saat seseorang mengalaminya dapat membantu mengurangi kadar kortisol. Kortisol adalah hormon yang meningkat seiring peningkatan stres. Karena overthinking biasanya terjadi di malam hari dan menyebabkan insomnia, waktu malam mungkin menjadi waktu yang ideal untuk menulis jurnal.

10. Berolahraga 

Aktivitas fisik memiliki banyak manfaat yang terbukti baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Misalnya, olahraga melepaskan zat kimia dalam tubuh yang menghasilkan perasaan rileks dan tenang. Olahraga mungkin juga mengharuskan seseorang berada di lingkungan fisik yang berbeda, yang dapat membantu mengubah pola pikir. Olahraga teratur meningkatkan kualitas tidur. 

Kondisi ini penting karena kualitas tidur yang buruk dapat memperburuk pikiran intrusif. 

11. Buat rencana 

Jika overthinking disebabkan oleh perasaan kewalahan oleh tanggung jawab atau proyek yang akan datang, cobalah memecahnya menjadi tugas-tugas individu. Setelah mengidentifikasi tugas-tugas individu yang membebani, buat rencana tindakan untuk masing-masing. Tuliskan setiap tugas dan langkah-langkah pasti yang perlu diambil untuk menyelesaikan tugas tersebut. Rencanakan untuk menangani satu hal saja pada satu waktu. 

Jika memungkinkan, mendelegasikan tugas kepada orang lain juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan

Bebas dari Overthinking adalah Kunci untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Overthinking atau pikiran yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental, menyebabkan stres, kelelahan, serta gangguan tidur.

Untuk mengatasinya, langkah-langkah seperti berlatih mindfulness, menjaga kebugaran tubuh dengan olahraga serta istirahat yang cukup sangat diperlukan.

Jika overthinking sudah mengganggu kualitas hidup, terapi mental juga bisa menjadi solusi dalam penanganannya. Tetapi tetap harus berhati-hati terhadap dosis yang dianjurkan.

Dampak Negatif Overthinking yang Harus Kita Waspadai

Berpikir berlebihan atau overthinking memang sangat melelahkan dan bisa mendatangkan stres. Nampaknya, overthinking sering dialami oleh orang dewasa. Riset dari University of Michigan telag membuktikan, 73 persen orang dewasa berusia 25 hingga 35 tahun mengalami overthinking 

Sementara itu, presentase orang berusia lebih tua yang mengalami overthinking - yakni berusia 45 hingga 55 tahun - mencapai 52 persen.

Ahli kesehatan jiwa dari Standford Health Care, David Spiegel, mengatakan kekhawatiran yang dirasakan oleh banyak orang nampaknya lebih buruk dari masalah yang sebenarnya terjadi. "Padahal, terlalu banyak berpikir bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita," tambah Spiegel.

Tak hanya mendatangkan stres atau rasa khawatir berlebihan, overthingking juga bisa berpengaruh buruk pada tubuh kita. Berikut dampak negatif overthingking pada kesehatan kita:

1. Memengaruhi kesehatan mental 

Orang yang mengalami overthingking sangat rentan mengalami kecemasan, depresi, dan berbagai gangguan kesehatan mental. Hal ini terjadi karena overthinking membuat penderitanya terlalu fokus pada perasaan dan emosi negatif. Untuk mengatasinya, kita harus mencoba memusatkan pikiran pada hal-hal yang mendatangkan kebahagiaan untuk kesehatan mental kita.

2.Menganggu keseimbangan hormon 

Hanya berfokus pada pikiran negatif dapat menganggu keseimbangan hormon dalam tubuh dan memecah bahan kimia otak yang diperlukan untuk mendorong rasa bahagia. Selain itu, overthingking juga membuat kita terjebak dalam rasa putus asa dan kesedihan yang menyebabkan penipisan hormon-hormon yang mendorong rasa bahagia. Hal ini rentan membuat kita mengalami depresi. 

3. Meningkatkan risiko darah tinggi dan penyakit jantung 

Terus memikirkan tekanan hidup bisa membuat tekanan darah kita naik. Hal ini tentu meningkatkan berbagai masalah kesehatan, seperti kerusakan arteri dan demensia. Kabar buruknya lagi, overthinking juga bisa membuat kita rentan mengalami stroke.

4. Meningkatkan risiko gangguan pencernaan 

Terlalu banyak berpikir juga bisa berdampak pada sistem pencernaan kita. Pasalnya, berpikir berlebihan bisa mendatangkan stres yang memicu sindrom iritasi usus besar. Hal ini juga bisa membuat kita rentan mengalami sait perut, kram, diare dan kembung. 

5. Menganggu kualitas tidur 

Banyak penderita overthinking yang hanya terjebak dengan pikirannya sendiri sehingga merasa sulit untuk tidur nyenyak.Agar bisa tidur lelap, tubuh dan pikiran perlu rileks. Namun, penderita overthingking akan sulit untuk mendapatkan sensai rileks tersebut. Padahal, kurang tidur bisa berisiko pada gangguan kesehatan dan menurunkan tingkat energi kita.

Harga Terbaru iPhone 15 Turun Jauh meski iPhone 16 Belum Dirilis Resmi di Indonesia

 

etelah Apple merilis seri iPhone 16 pada 20 September 2024 lalu, harga iPhone 15 di Indonesia mulai mengalami penurunan. Meski demikian, belum ada informasi mengenai jadwal penjualan resmi seri iPhone 16 di Indonesia. 

Terpantau dari website reseller produk Apple terkemuka di Indonesia, iBox dan Digimap, harga seri iPhone 15 turun sampai dengan 15 persen.

Harga iPhone 15 terbaru 2024

Dilansir dari laman resmi iBox, berikut adalah harga iPhone 15 untuk semua seri:

1. iPhone 15 reguler 

Kapasitas 128GB: dari Rp 16.499.000 menjadi Rp 13.999.000

Kapasitas 256GB: dari Rp 19.499.000 menjadi Rp 16.999.000 

Kapasitas 512GB: dari Rp 23.499.000 menjadi Rp 20.999.000 

2. iPhone 15 Plus 

Kapasitas 128GB: dari Rp 18.499.000 menjadi Rp 15.999.000 

Kapasitas 256GB: dari Rp 21.499.000 menjadi Rp 18.999.000 

Kapasitas 512GB: dari Rp 25.499.000 menjadi Rp 23.249.000

3. iPhone 15 Pro 

Kzpasitas 128GB: dari Rp 20.999.000 menjadi Rp 18.249.000 

Kapasitas 256GB: dari Rp 23.999.000 menjadi Rp 21.249.000 

Kapasitas 512GB: dari Rp 27.999.000 menjadi Rp 25.249.000 

Kapasitas 1TB: dari Rp 31.999.000 menjadi Rp 29.249.000 

4. iPhone 15 Pro Max 

Kapasitas 128GB: dari Rp 20.999.000 menjadi Rp 18.249.000 

Kapasitas 256GB: dari Rp 24.999.000 menjadi Rp 22.249.000 

Kapasitas 512GB: dari Rp 29.999.000 menjadi Rp 27.249.000 

Kapasitas 1TB: dari Rp 33.999.000 menjadi Rp 31.249.000

Alasan iPhone 16 belum dijual resmi di Indonesia

Alasan utamanya adalah Kementerian Perindustrian masih belum memberikan izin penjualan dari produk terbaru Apple, yakni Iphone 16. 

Menteri Perindustrian Agus Gumiwang Kartasasmita menjelaskan izin belum dikeluarkan karena Apple belum memenuhi komitmennya untuk merealisasikan investasi di Indonesia. Apple belum memenuhi persyaratan sertifikat 40 persen tingkat komponen dalam negeri (TKDN).

Karena TKDN Apple merupakan skema investasi atau pengembangan inovasi, mereka perlu menambah jumlah investasinya di Indonesia untuk memperbarui sertifikat TKDN. Persentase tersebut harus dipenuhi melalui investasi dan penggunaan elemen-elemen pembuat iPhone yang bahan bakunya berasal dari Indonesia.

 Artinya apabila Apple ingin mendapatkan izin penjualan produk iPhone 16, mereka harus berkomitmen untuk melakukan investasi. Agus juga menegaskan Termasuk jika ada yang membeli iPhone dari luar negeri dan menjualnya di Indonesia, perangkat tersebut tetap tergolong ilegal. “Kalau ada iPhone 16 yang masuk ke Indonesia dan bisa beroperasi, boleh saya sampaikan ilegal. Karena kami belum mengeluarkan izin edarnya,” ujarnya dalam acara ramah tamah dengan media di Jakarta,

“Kami Kemenperin belum bisa membuka izin edar untuk iPhone 16 karena sebelumnya seperti yang telah saya sampaikan, karena memang masih ada komitmen yang belum disampaikan, direalisasikan oleh Apple,” tegas Agus

Sebelumnya, Juru Bicara Kementerian Perindustrian (Kemenperin) Febri Hendri Antoni Arif menyatakan bahwa pihaknya saat ini masih memproses permohonan sertifikasi TKDN untuk iPhone 16 series. 

Kemenperin mengaitkan proses penerbitan sertifikasi dengan komitmen investasi dari Apple di Indonesia. Jika investasi tersebut sudah terealisasi, sertifikat TKDN dapat diberikan dan iPhone 16 bisa segera beredar secara resmi di Indonesia. 

"Bahwa kami sedang memproses permohonan sertifikasi TKDN iPhone 16. Kami mengaitkannya dengan komitmen investasi dari Apple untuk membangun Apple Academy. Dulu kan pernah disampaikan oleh petinggi Apple di Indonesia bahwa mereka akan berinvestasi," ujar Febri di Kantor Kemenperin, Jakarta Selatan,

Alergi Telur, Bagaimana Gejala dan Pencegahannya?

 

Telur merupakan salah satu makanan penyebab alergi yang paling umum pada anak-anak meski dalam beberapa kasus juga terjadi pada orang dewasa. Alergi telur terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menganggap zat yang tidak berbahaya, seperti protein dalam telur, sebagai ancaman. 

Hal ini memicu tubuh untuk memproduksi antibodi terhadap protein tersebut, yang menyebabkan reaksi alergi saat terpapar di lain waktu.  Baik kuning telur maupun putih telur mengandung protein yang dapat menyebabkan alergi, tetapi alergi terhadap putih telur adalah yang paling umum. 

Bayi yang disusui mungkin mengalami reaksi alergi terhadap protein telur dalam air susu ibu (ASI) jika sang ibu mengonsumsi telur.

 Gejala 

Disarikan dari berbagai sumber, reaksi alergi telur berbeda-beda pada setiap orang dan biasanya terjadi segera setelah terpapar telur. Gejala alergi telur dapat meliputi:

-Peradangan kulit atau gatal-gatal, merupakan reaksi alergi telur yang paling umum

-Hidung tersumbat, pilek dan bersin (rinitis alergi) 

-Gejala pencernaan, seperti kram, mual dan muntah -Tanda dan gejala asma seperti batuk, mengi, sesak dada atau sesak napas 

-Anafilaksis 

Reaksi alergi yang parah dapat menyebabkan anafilaksis, keadaan darurat yang mengancam jiwa yang memerlukan suntikan epinefrin (adrenalin) segera dan perjalanan ke ruang gawat darurat. 

Tanda dan gejala anafilaksis, di antaranya: 

-Penyempitan saluran udara, termasuk tenggorokan yang bengkak atau benjolan di tenggorokan yang membuat sulit bernapas 

-Sakit perut dan kram -Denyut nadi cepat 

-Syok, dengan penurunan tekanan darah yang parah yang dirasakan seperti pusing, sakit kepala ringan atau kehilangan kesadaran.

Faktor risiko 

Faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko timbulnya alergi telur: 

-Dermatitis atopik. 

Anak-anak dengan jenis reaksi kulit ini lebih mungkin mengalami alergi makanan daripada anak-anak yang tidak memiliki masalah kulit. 

-Riwayat keluarga.

 Seseorang berisiko lebih tinggi mengalami alergi makanan jika salah satu atau kedua orangtua menderita asma, alergi makanan, atau jenis alergi lainnya, seperti demam serbuk sari, gatal-gatal, atau eksim. 

-Usia

Alergi telur paling sering terjadi pada anak-anak. Seiring bertambahnya usia, sistem pencernaan menjadi lebih matang dan reaksi alergi terhadap makanan cenderung tidak terjadi. 

Komplikasi 

Komplikasi paling signifikan dari alergi telur adalah terjadinya reaksi alergi parah yang memerlukan suntikan epinefrin dan perawatan darurat. Jika seseorang memiliki alergi telur, ia mungkin berisiko lebih tinggi terkena:

 -Alergi terhadap makanan lain, seperti susu, kedelai atau kacang tanah 

-Alergi terhadap bulu hewan peliharaan, tungau debu, atau serbuk sari rumput 

-Reaksi alergi pada kulit seperti dermatitis atopik 

-Asma, yang pada gilirannya meningkatkan risiko terjadinya reaksi alergi parah terhadap telur atau makanan lainnya

Pencegahan Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghindari reaksi alergi dan mencegahnya bertambah parah, seperti:

 -Baca label makanan dengan seksama. Sebagian orang bereaksi terhadap makanan yang hanya mengandung sedikit telur. 

-Berhati-hatilah saat makan di luar

-Bagi ibu menyusui, hindari telur. Jika anak alergi telur, ia mungkin bereaksi terhadap protein yang masuk melalui air susu ibu (ASI). 

-Hati-hati sumber tersembunyi produk telur Meskipun makanan tersebut berlabel bebas telur, makanan tersebut mungkin masih mengandung beberapa protein telur.

 Makanan yang mengandung telur, misalnya permen, mayones, kue, makanan yang dipanggang, makanan yang dilapisi tepung roti, lapisan gula, daging olahan, bakso, puding, saus salad, pasta, dan lain-lain. 

Saat membeli makanan olahan, perhatikan beberapa istilah menunjukkan bahwa produk telur telah digunakan dalam pembuatannya, misalnya albumin, globulin,lesitin, lisozim, vitellin. Selain itu, ada juga kata-kata yang dimulai dengan "ova" atau "ovo," seperti ovalbumin atau ovoglobulin.

15 Rekomendasi Tempat Wisata di Malang dan Sekitarnya

 

Tempat wisata di Malang ini seru banget untuk liburanmu

Kalau sudah membahas soal liburan,  pasti menjadi salah satu destinasi wisata favorit untuk dikunjungi. Selain suasananya yang ngangenin, tempat wisata di Malang juga ada banyak banget, jadi kamu enggak akan kehabisan ide wisata saat liburan ke kota di Jawa Timur ini.

Apalagi kalau liburannya bareng keluarga, kayaknya kota Malang benar-benar menjadi tempat yang cocok. Sebab, banyak taman rekreasi keluarga hingga tempat-tempat seru lainnya yang sayang banget kalau sampai kelewatan.

Nah, apa saja sih tempat wisata di Malang yang wajib banget dikunjungi?

1. Gunung Bromo

Ya, tak lengkap rasanya kalau tidak ke Gunung Bromo jika bertandang ke Malang. Gunung ini selalu menarik banyak perhatian para pecinta alam karena pemandangan yang sangat indah serta memukau. 

Kamu bisa mengakses Gunung Bromo dengan kendaraan roda dua dan empat, namun perlu diketahui kalau kamu akan memerlukan sewa jeep untuk bisa sampai ke kaki gunung Bromo.

2. Jatim Park 1

Tempat wisata yang satu ini memang cukup populer di kalangan wisatawan. Destinasi ini bisa jadi pilihan saat liburan bareng keluarga kalau berkunjung ke Malang.

Di sini, para pengunjung bisa menikmati lebih dari 50 wahana untuk dikunjungi. Salah satunya Galeri Etnik Nusantara, Flying Fox, Taman Sejarah, Flying Tornado, Volcano Coaster, dan masih banyak lagi.

Oya, Jatim Park terletak di Kota Batu, sekitar 30 menit hingga 1 jam dari Kota Malang.

Jatim Park 1

Alamat: Jl. Kartika No. 2, Desa Sisir, Kec. Kota Batu, Jawa Timur 65315

3. Jatim Park 2

Lokasi Jatim Park 2 tidak terlalu jauh dari Jatim Park 1. Biasanya setelah puas jalan-jalan di Jatim Park 1, wisatawan langsung melanjutkan perjalanan ke Jatim Park 2. Ada tiga area khusus yang dijamin seru, yakni Batu Secret Zoo, Museum Satwa, dan Eco Green Park.

Sesuai namanya, Batu Secret Zoo merupakan kebun binatang yang luasnya mencapai 14 hektare. Sementara itu, di Museum Satwa, kamu bisa belajar mengenai hewan yang sudah punah. Selanjutnya di Eco Green Park, kamu akan belajar banyak hal tentang pengetahuan alam.

Jatim Park 2

Alamat: Jl. Oro-Oro Ombo No. 9, Temas, Kec. Batu, Kota Batu, Jawa Timur 65315

4. Jatim Park 3

Keseruan masih terus berlanjut di Jatim Park! Selain Jatim Park 1 dan 2, kamu bisa mengunjungi Jatim Park 3 yang juga menyediakan berbagai wahana keren. Salah satu wahana yang wajib dicoba adalah Jelajah 5 Zaman, Ice Age, Life with Dino, dan The Rimba.

Jatim Park 3

Alamat: Jl. Ir Sukarno No. 144, Beji, Kec. Junrejo, Kota Batu, Jawa Timur 65236

5. Alun-Alun Kota Malang

Berkunjung ke kota Malang enggak lengkap rasanya kalau enggak berkunjung ke alun-alunnya, bukan? Lokasinya yang berada di tengah kota, Alun-Alun Kota Malang mudah diakses oleh para wisatawan.

Selain jajanan kaki lima di sekitar Alun-alun Kota Malang, menikmati suasana nongkrong di sore hari jadi aktivitas yang sayang untuk dilewatkan.

Alun-Alun Kota Malang

Alamat: Jl. Merdeka Selatan, Kidul Dalem, Kec. Klojen, Kota Malang, Jawa Timur 65119

6. Kampung Warna-Warni Jodipan

Kalau butuh spot foto yang estetik,  bisa jadi salah satu tempat yang dikunjungi saat liburan ke Malang. Para wisatawan dapat melihat mulai dari rumah hingga jalanan dicat dan dihiasi dengan pernak-pernik warna-warni.

Kampung Warna Warni Jodipan

Alamat: Gang 1, Jodipan, Blimbing, Kota Malang, Jawa Timur

7. Kampung Biru Arema

Setelah Kampung Warna-Warni Jodipan, kota Malang juga mempunyai destinasi perumahan unik lainnya, yaitu Kampung Biru Arema. Di sini, ada ratusan rumah warga yang dicat biru, warna kebesaran Arema, klub sepakbolanya orang Malang. Selain itu, berswafoto dengan latar mural juga enggak kalah seru.

Kampung Biru Arema

Alamat: Kiduldalem RT 03 RW 05. Kelurahan Kiduldalem, Kecamatan Klojen, Kota Malang, Jawa Timur 65119

8. Batu Night Spectacular

Batu Night Spectacular (BNS) bisa jadi tempat wisata yang cocok untuk segala usia. Karena wahana yang disuguhkan mulai dari anak-anak sampai dewasa ada di sini. 

Nah, spot yang wajib jadi tempat foto di BNS adalah Taman Lampion.

Seperti namanya, Taman Lampion menyajikan deretan lampion-lampion yang indah dan romantis.

Batu Night Spectacular

Alamat: Jl. Hayam Wuruk No. 1, Oro-Oro Ombo, Kota Batu, Jawa Timur 65316

9. Taman Labirin Coban Rondo

Berlokasi di kawasan Coban Rondo, Pandesari, Kecamatan Batu, Taman Labirin Coban Rondo menjadi salah satu tempat wisata yang cocok dikunjungi bersama keluarga. Labirin ini dibuat dari tanaman hijau setinggi dua meter. Ketika masuk ke sini, bakal berasa masuk ke dunia film fiksi seperti Alice in the Wonderland!

Enggak cuma mencari jalan keluar dari labirin, kamu juga bisa menikmati aktivitas seru lainnya di Taman Labirin Coban Rondo. Seperti bermain air di air terjun, outbond hingga berkemah.

Taman Labirin Coban Rondo

Alamat: Jl. Coban Rondo No.RT. 30, Sebaluh, Pandesari, Kec. Pujon, Malang, Jawa Timur 65391

10. Museum Angkut

Siapkan kamera karena di Museum Angkut kamu bisa foto-foto Instagramable sepuasnya. Selain foto-foto, di sini juga bisa menambah wawasan tentang angkutan dari seluruh dunia. Enggak ke museum namanya kalau tidak mendapat ilmu pengetahuan.

Berlama-lama di museum ini tak akan membuat bosan, karena Museum Angkut juga sering mengadakan pertunjukkan seru yang tak terlupakan.

Museum Angkut

Alamat: Jl. Terusan Sultan Agung No. 2, Ngaglik, Kec. Batu, Kota Batu, Jawa Timur.

11. Lumbung Stroberi Batu

Surganya bagi pecinta stroberi, nih! Pengunjung di sini bakal dibawa berkeliling kebun stroberi yang luas. Bangunannya yang dipenuhi dengan lukisan buah berwarna merah ini juga menunjukkan kesan yang ceria. 

Selain keliling dan diberikan banyak informasi soal stroberi, kamu juga bisa petik buah langsung dari pohonnya.

Sebuah pengalaman tak terlupakan bisa petik stroberi langsung dari kebun, ditambah dengan suasan sejuk karena lokasinya diapit Gunung Arjuno dan Gunung Panderman.

Lumbung Stroberi Batu

Alamat: Dusun Pandan, Kecamatan Bumiaji, Kota Batu, Jawa Timur.

12. Omah Kayu

Omah Kayu menyajikan konsep rumah yang menggunakan kayu sebagai struktur utamanya. Rumah-rumah ini dibangun di atas pohon pinus dan bisa dibilang konsepnya seperti tree house. Tentu saja ini bisa jadi spot foto yang menarik karena menyajikan pemandangan alam yang super indah.

Selain untuk tempat foto-foto, Omah Kayu mengutamakan penginapan di mana kamu bakal merasakan sensasi menginap di rumah pohon sungguhan. Yakin enggak mau ke sini?

Omah Kayu

Alamat: Jl. Gn. Banyak, Gunungsari, Kec. Bumiaji, Kota Batu, Jawa Timur 65312.

13. Taman Selecta

Malang enggak pernah kehabisan tempat wisata yang indah. Salah satunya ialah Taman Selecta yang menyajikan taman bunga yang sangat indah. 

Tempat ini cocok banget untuk menghilangkan penat karena sejauh mata memandang yang terlihat pemandangan. Ditambah lagi dengan udara segar khas Malang yang pastinya fresh banget.

Tak hanya menyuguhkan taman bunga, terdapat pula wahana yang bisa kamu nikmati. Seperti menaiki kuda, sepeda angin, kolam renang, dan masih banyak lagi.

Taman Selecta

Alamat: Jl. Raya Selecta No. 1, Tulungrejo, Bumiaji, Kota Batu, Jawa Timur.

14. The Onsen Hot Spring Resort

Pengin ke Jepang tapi belum kesampaian? Jangan khawatir, kamu cukup perlu ke The Onsen Hot Spring Resort Malang pun sudah cukup. Di sini kamu bakal diberikan pengalaman liburan bak sedang berada di Jepang.

Kamu bisa menjelajahi taman dengan pemandangan khas Negeri Sakura dan ada juga Torii Gate. Kamu juga bisa sewa Yukata untuk foto-foto biar terkesan sedang berada di Jepang. Sementara yang paling utama, tentu saja harus coba berendam di pemandian air panas yang memang merupakan andalan dari tempat ini.

The Onsen Hot Spring Resort Malang

Alamat: Jl. Arumdalu No.98, Songgokerto, Kec. Batu, Kota Batu, Jawa Timur 65312.

15. Florawisata San Terra de Lafonte

Kalau Jepang saja belum cukup, di Malang kamu juga bisa mengunjungi tempat wisata bernama San Terra de Lafonte. Ini merupakan hamparan taman bunga yang ditanam langsung di pot maupun di gantung.

Selain itu, ada spot Instagramable dengan background bangunan warna-warni ala luar negeri. Spot bangunannya ada dari Korea, Belanda, hingga Italia. Berkeliling di tempat ini sudah berasa keliling dunia, ya.

Florawisata San Terra de Lafonte

Alamat: Jalan Raya Madya, Jurangrejo, Pandesari, Kec. Pujon, Malang, Jawa Timur 65391